5 อาหารช่วยดับกลิ่นปากแบบเร่งด่วน!!

กลิ่นปากเป็นสิ่งจำเป็นที่ทุกคนจะต้องนึกถึง เพราะเหตุว่าบางทีอาจมีผลกระทบถึงความเกี่ยวข้องระหว่างคุณกับคนใกล้ตัว ยิ่งกว่านั้นยังส่งผลให้สูญเสียความมั่นใจ และก็ลักษณะท่าทางได้ 
วันนี้พวกเรามี อาหารที่ช่วยขจัดกลิ่นปากแบบเร่งด่วนบรรเทาปัญหากลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ ช่วยเพิ่มความมั่นใจและความเชื่อมั่น จะมีอาหารจำพวกไหนบ้างพวกเราไปอ่านพร้อมๆกันเลย !!
1. 
โยเกิร์ต กลิ่นปากบางเวลาไม่ได้เป็นผลมาจากโพรงปากเพียงอย่างเดียว
อาจจะมีการเกิดจากการที่ระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหารแตกต่างจากปกติกระทั่งทำให้มีกลิ่นที่ไม่พึงปรารถนาการกินโยเกิร์ตจะช่วยลดจำนวนสารที่ทำให้มีการเกิดกลิ่นเหม็นในปาก เช่น ไฮโดรเจนซัลไฟด์
2. 
สับปะรด มีกากใยมากมายอุดมไปด้วยโบรเมลินมีวิตามินบี กรดโฟลิก โพแทสเซียม โซเดียม และก็แมกนีเซียม 
นอกเหนือจากการจะช่วยทำให้เรื่องของระบบขับถ่ายแล้ว ยังสามารถช่วยขจัดกลิ่นตัวแล้วก็กลิ่นปากได้อีกด้วย
3. 
ใบสะระแหน่ มีน้ำมันหอมระเหยอย่างเมนทอล สามารถช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย ช่วยทำให้ความมีชีวิตชีวาเพราะเหตุว่าเป็นสมุนไพรที่ปฏิบัติหน้าที่เหมือนนำยาบ้วนปาก 
สามารถรักษาสุขภาพโพรงปากได้ และก็ยังช่วยลดลักษณะของการปวดฟัน ดูแลแผลในโพรงปาก ที่เป็นต้นเหตุของกลิ่นปาก
4. 
ส้ม คือผลไม้ประเภทหนึ่งทึ่อุดมไปด้วยวิตามินซีสูงมาก แล้วก็ยังมีสารอาหารฯลฯ 
หากทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวบ่อยๆฤทธิ์ของกรดซิตริกจะช่วยกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดการหลั่งน้ำลายออกมากำจัดแบคทีเรียในโพรงปาก แล้วก็ช่วยลดท้องผูกซึ่งเป็นต้นเหตุให้กำเนิดกลิ่นปากได้อีกด้วย
5. 
มะนาว กรดและวิตามินที่อุดมอยู่ในน้ำมะนาวสามารถช่วยลดกลิ่นปากได้ 
ยิ่งกว่านั้นการบดเปลือกของมะนาวที่คั้นน้ำออกมาแล้วช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียอันเป็นสิ่งที่ทำให้เกิดการเกิดกลิ่นปากให้ลดน้อยลง แต่ว่าไม่สมควรบดนานเกินความจำเป็นเนื่องจากว่าจะก่อให้ผิวเคือบฟันถูกกัดเซาะได้

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *