5 เครื่องดื่มสุนไพร แก้ปวดประจำเดือน

ปัญหาที่ผู้หญิงอย่างเราต้องพบเจอกันเป็นประจำทุกเดือนนั้นก็ คือ
“ปวดท้องประจำเดือน” ซึ่งจะมีอาการในช่วง 1-2 วันแรกที่ประจำเดือนมา
เพียงแค่ทานยาอาการก็จะหาย แต่หากคุณไม่อยากทานยาด้วยเหตุผลอะไรก็ตามแต่
และก็ไม่อยากทนกับอาการปวดประจำเดือนล่ะก็
เพียงแค่ลองทานชาสมุนไพรเหล่านี้จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้
1. ใบสะระแน่
เพียงแค่นำใบสะระแน่แห้งมาต้มกับน้ำเปล่า ผสมน้ำผึ้งเล็กน้อย แล้วค่อย ๆ ดื่มวันละ
3 เวลา ก็จะช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้
2. ขมิ้น
ขมิ้น มีสรรพคุณที่ช่วยบำรุงและลดอาการอักเสบของมดลูก
นอกจากนั้นยังสามารถช่วยลดการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย
เพียงแค่น้ำผงขมิ้นมาชงกับน้ำร้อน หรือ

ใช้ขมิ้นสดหั่นเป็นชิ้นแล้วทุบให้แตกต้มในน้ำเดือน รอให้อุ่นแล้วค่อยๆ จิบ
ก็จะช่วยให้อาการดังกล่าวดีขึ้นมาได้
3. ว่านหางจระเข้
นำวุ้นของว่านหางจระเข้มาทำความสะอาดให้เรียบร้อย จากนั้นนำไปต้มกับน้ำเปล่า
แล้วนำมาดื่มทุกวันหลังอาหารเช้า ก็จะช่วยลดอาการปวดประจำเดือนได้
เนื่องจากว่านหางจระเข้มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นการตกไข่ให้เป็นปกติ
จึงช่วยลดการปวดประจำเดือนได้
4. ลูกผักชี
นำลูกผักชี้มาต้มกับน้ำเปล่า แล้วดื่มวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร
ก็จะช่วยลดการปวดประจำเดือนได้ แต่เนื่องจากในลูกผักชีมีปริมาณโพแทสเซียมสูง
ผู้ที่ป่วยเป็นโรคไตควรหลีกเลี่ยงวิธีนี้ เพราะอาจจะไปกระตุ้นอาการให้หนักขึ้นได้
5. ขิง
ขิง ถือเป็นสมุนไพรที่มีสรรพคุณในการรักษาโรคได้อย่างมากมาย ซึ่งหนึ่งในนั้นก็คือ
การรักษาการปวดประจำเดือน
เพียงแค่ดื่มชาขิงเป็นประจำในช่วงที่ประจำเดือนกำลังจะมา
ก็จะช่วยลดอาการอักเสบและปวดได้
และหากดื่มเป็นประจำก็จะทำให้อาการปวดประจำเดือนหายไป

Leave a Comment

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *